
DESCRIÇÃO
Uma sopa cremosa e com sabor delicioso, a sopa vegana Canja com Grãos da Mexidona será o seu jantar fácil e saudável em dias cansativos. Você vai se apaixonar!
O déficit calórico acontece quando você consome menos calorias do que gasta, o que é uma das chaves para o emagrecimento. Assim a Canja +Grãos é o jantar ideal para comer sem culpa sem abrir mão do prazer de comer bem! A combinação de grãos altamente nutritivos das quinoas, lentilha e o arroz Basmati, é capaz de mantar o corpo saciado, controlando o apetite para evitar excessos, com apenas 120kcal em cada prato da Canja e Grãos da Mexidona.
MODO DE PREPARO:
É muito fácil preparar!
1. Ferva 1 litro (5 xícaras de chá) de água.
2. Adicione sal a gosto e despeje o conteúdo do pacotinho na panela.
3. Dê uma Mexidona e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo médio.
O tempo de cozimento e a textura da sopa podem variar de acordo com o tipo de fogão, panela e intensidade do fogo. Utilize panelas mais altas e quase completamente tampadas.
Rendimento: um pacote de sopa da Mexidona serve 3 pratos de sopa com cerca de 250ml
INGREDIENTES
Arroz basmati, lentilha rosa, mandioquinha, quinoa branca, cenoura, cebola, quinoa vermelha, alho, salsinha, cúrcuma e quinoa preta.
ALÉRGICOS
NÃO CONTÉM GLÚTEN. ZERO CONSERVANTES. ZERO GLUTAMADO (MSG FREE). ZERO SAL. ZERO LEITE. SEM ADIÇÃO DE GORDURA.